В общежитии №3 УО «Витебский государственный технологический университет» 11 октября состоялось интерактивное занятие с элементами тренинга «Люби и цени жизнь» студенты с интересом исследовали свои жизненные ценности, делились способами, которые помогают им справляться со стрессовыми и сложными ситуациями.
Студенты пришли к выводу, что важно развивать адаптивность, придерживаться общечеловеческих и личных ценностей, прогнозировать будущее, не фокусироваться на травмирующих событиях, искать способы справляться с возникшей ситуацией, опираясь на личный опыт и поддержку людей, которым можно довериться.
Сложности, которые встречаются в жизни, дают нам бесценный опыт, помогают расти, развиваться, двигаться к намеченному результату.
